Træningsøvelser
Free ekskl moms
REDMINKROP træningsøvelser og træningsprogrammer får du gratis adgang til, når du samtidig køber træningselastikker til dig selv som privatperson, eller hvis du som virksomhed køber til dine medarbejdere. Det samme gælder hvis du køber en Træningsvæg. Læs mere om vores øvelser og programmer ved at scrolle ned her på siden.
God træning.
Få adgang til en bunke af gode træningsprogrammer og -videoer
REDMINKROP Træningsøvelser og -programmer
REDMINKROP træningsøvelser giver dig øvelser og programmer, som du kan udføre uden at klæde om, uden at svede eller bekymre dig om at gøre det forkert. Bare grib din elastik og begynd din træning ved at følge instruktionen på videoen. Helt ned til 2 min. om dagen, 3x5 min.- eller 2x10 min. om ugen giver dig et større velvære, stærkere muskler og forebygger og behandler smerter og ubehag i dine muskler og led. Det virker uanset og du er mand eller kvinde, ung eller gammel, tyk eller eller tynd eller om du er nybegynder eller øvet
Et kæmpe udvalg af øvelser
Du kommer ikke til at kede dig, for vi har optaget mange forskellige øvelser, og vi har gjort os umage med at sammensætte forskellige træningsprogrammer af 2.- og 5. minutters varighed. Primært har vi fokus på hoften og opefter, så her kan du altså komme af med smerter og ubehag i nakke, skulder, arme hænder og ryg.
